2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
|
1057 kcal
|
지방: 26.14g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 138.01g.
아침 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vallelata Ricotta Fresca, Fage Total 0% con Mela Mirtillo Rosso, Mulino Bianco Pan Carrè. 점심 식사: Latte Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Vallelata Ricotta, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Tigullio Gran Pesto alla Genovese. 간식/기타: Zucchero, Nescafe Dolce Gusto Cortado. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|