시작 날짜: 2008년 01월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 112.0 kg
2009년 01월 5일	116.1 kg	적용하지않음
2008년 03월 13일	106.6 kg	100%
2008년 01월 18일	112.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 03월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 114.8 kg
2008년 01월 15일	112.0 kg	합리적
2008년 01월 14일	112.5 kg	합리적
2008년 01월 10일	112.9 kg	100%
2007년 10월 2일	109.5 kg	합리적
2007년 10월 1일	110.9 kg	합리적
2007년 09월 21일	111.6 kg	합리적
2007년 09월 14일	111.6 kg	100%
2007년 09월 13일	112.0 kg	100%
2007년 09월 12일	112.5 kg	100%
2007년 09월 11일	112.5 kg	합리적
2007년 09월 10일	113.0 kg	100%
2007년 09월 9일	113.4 kg	100%
2007년 09월 8일	113.9 kg	100%
2007년 09월 7일	115.2 kg	100%
2007년 09월 6일	116.6 kg	100%
2007년 07월 16일	116.6 kg	적용하지않음
2007년 04월 17일	114.8 kg	잘 따르지 않음
2007년 04월 10일	114.3 kg	잘 따르지 않음
2007년 04월 3일	113.4 kg	100%
2007년 04월 2일	113.9 kg	합리적
2007년 03월 30일	114.3 kg	100%
2007년 03월 29일	114.8 kg	적용하지않음