|
Ik voel me weer iets beter..... gaat de goede kant op. Ga straks lekker douchen en even naar buiten is prachtig weer, ben de slaapkamer goed zat.
Er is een groot vermoeden waar dit vandaan is gekomen. Ik bleef het me maar afvragen, ik had voor 2 sets buren gekookt... niemand ziek, voor mijn eigen mannen gekookt.... niemand ziek. Dat is raar....
Donderdagmiddag ben ik met vriendin iets gaan drinken, eerst kop koffie, en daarna hebben wij allebei dezelfde smoothie gedronken, dus ik dacht nu ik ga haar toch maar eens even vragen of zij ook ziek is geweest afgelopen dagen....want dat was het enige afwijkende wat ik heb gehad ten opzichte van gezin.
Ja hoor, koorts, overgeven... etc. alles wat bij voedselvergiftiging hoort.
Go figure... naam van die smoothie was Immune Booster... ironisch toch :))
Was meer anorexia booster.... ben 2 kg. kwijt in paar dagen. Ik ga denk ik verse spinazie halen en wat kipfilet, en zorgen dat ik weer wat gezond voedsel binnenkrijg. Gisteren half witbrood gegeten.... en een appel. Ben wel toe aan iets gezonds.
Liefs
en fijne dag vandaag!
|
70 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1021 kcal
|
지방: 37.19g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 117.74g.
점심 식사: Boter, Ontbijtkoek. 저녁 식사: Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes, AH Spinazie Vers, Kipfilet. 간식/기타: EMTÉ Bokkenpootjes. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|