|
Dat gaat weer goed !! 1,6 kg in een week. Nu wel weer mijn best blijven doen. Krijg nu de gedachte van , ik kan dus best behoorlijk wat nemen een week, want daarna gaat het er weer makkelijk vanaf. Hmmmmmm. Niet zo goed. Voor af en toe maar dan ♡;))
|
71 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.6 kg 감소하기
|
 댓글
Das nog eens een mooi resultaat!
2018년 02월 27일 작성이: kimmmerd
|
goedzo! haha en nee die gedachte zijn niet oke. gelukkig zie je dat zelf ook.
|
K weet niet hoe ik je een pb kan sturen, dus dan maar zo :)
Wouw!, ik zie dat jij 1,6 kg gemiddeld in de week afvalt.!!! Das veel!... dat willen er vast wel meer hier op deze app. Zou je mij (ons) willen vertellen of je een speciaal dieet volgt? Moet je er veel voor laten staan? In ieder geval heel knap van je!!!
2018년 02월 27일 작성이: Melanos18
|
2018년 02월 27일 작성이: Winanda!
|
Het was ook voornamelijk vocht he Annemiek. Wat er snel aankomt gaat er ook snel weer af
2018년 02월 27일 작성이: elntien
|
@Elntien, ja, maar snel....2 maanden eigenlijk toch wel. Iig fijn dat het weer goed gast. Ik had verwacht er langer over te doen. Meevaller ♡
@Melanos, als je op iemand zijn profiel kijkt, zie je daar een enveloppe, als je daar op klikt kun je een pb sturen. Maar, ik ben deze week zoveel afgevallen, maar dat is niet altijd zo hoor. Ik was onder mijn streefgewicht en door een heup operatie even weer teveel zitten en snoepen. Daarom is er in 1 week weer veel af. En ik eet gemiddeld 1000 kc per dag, droge saus en olie reken ik dan niet mee. Maar hier wordt dat afgeraden, beter is meer eten, dan kom je ook minder snel aan. En het risico op eetbuien zijn dan waarschijnlijk kleiner. Maar ieder doet, en zo hoort het ook, wat bij je past. Dat wisselt dus per persoon. Ik kan niet 1 koekje eten, maar kan moeilijk stoppen. Vandaar dat mijn grens zo laag is. Succes.
2018년 02월 27일 작성이: annemiek rembil
|
on the richt track , heel goed annemiek ben trots op je en de groetjes van mijn vrouw ,..
2018년 02월 27일 작성이: robbievos
|
lekker Annemiek, goed gedaan, trots op je!
ehm... wat is droge saus?
2018년 02월 27일 작성이: tirzaV
|
Dank je Robbie ;) groeten terug. Gaat het goed met je ?
2018년 02월 27일 작성이: annemiek rembil
|
@Tirza, droge saus is uit een pakje, waar je nog wat door gooit, of wat je in bv chili concarne doet. Ik ga ff bij je kijken hoe het je vergaan is deze week ;)
2018년 02월 27일 작성이: annemiek rembil
|
Wouwiiiii goed gedaan Annemiek! Wat een prestatie. Goed gedaan en inderdaad die balans vinden. Altijd een dingetje :p
2018년 02월 27일 작성이: Nellebellie
|
Gaat weer ietsje beter met me annemiek , maar de laatste tijd kan dat zomaar weer omslaan en dat gebeurt steeds vaker helaas ,.....
2018년 02월 28일 작성이: robbievos
|
Supergoed, Annemiek! Was zelf ook in de lappenmand, maar gelukkig weer beter.
2018년 03월 8일 작성이: Kasje47
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|