annemiek rembil님의 저널, 2017년 12월 8일

Weer eraf! Spannende weken , ik ga het langzaam ophogen en begin met halfvolle kwark en yoghurt. 28 December krijg ik een nieuwe heup. Zie erg op tegen de revalidatie. Ik ben zo bang dat ik per ongeluk een verkeerde beweging maak , en het eruit schiet. Ik zou het liefst een band omdoen, zodat het niet kan gebeuren. Ik merk dat hoewel ik er eerst niet tegenop zag, ik dat nu wel ga doen. Door alle informatie zie ik wat er mee gemoeid is. We gaan het zien, voorlopig ga ik nog steeds omlaag :)
68.6 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
967 kcal 지방: 43.39g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 83.77g.   아침 식사: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Doosjevol Zomerfruit, Milsani Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: De Vegetarische Slager Little Willies, Knorr Mosterdsoep, Komkommer (Geschild), AH Cherrytomaten, AH Dipsalade Quinoa Pompoen met Jazzar, Rucola Sla. 간식/기타: Milsani Verse Halfvolle Yoghurt, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

12명이 응원합니다    응원하기   

24중 1에서 20
댓글 
Goed bezig hoor. Je blijft maar zakken! Spannend zo'n operatie, gelukkig is het nog eventjes weg 🙂 
2017년 12월 8일 작성이: kimmmerd
Dank je Kimmerd. Ik probeer wat ruimte te maken voor het geval ik eens aankom. En, eigenlijk gaat het zo goed, dat ik het zonde vind om te stoppen. Hoewel mijn man het zo echt wel genoeg vind :)  
2017년 12월 8일 작성이: annemiek rembil
Je gaat goed hoor. Dar je bang bent dat je heup er uit schiet is niet nodig hoor. Tegenwoordig zijn de protheses zo goed en ik denk dat je goede begeleiding krijgt van de fysiotherapeut. Veel sterkte en succes 
2017년 12월 8일 작성이: j.eikenhorst
Dank je ! 
2017년 12월 8일 작성이: annemiek rembil
Mijn moeder heeft 2 nieuwe heupen gekregen. Zat binnen 4 weken weer op t paard, en fietste 20 km naar het werk. Niet te druk om maken! Komt goed! 
2017년 12월 8일 작성이: elntien
Veel sterkte en succes 
2017년 12월 8일 작성이: carolinequichou
Nou, pff, beetje gerustgesteld. Bedankt ! 
2017년 12월 8일 작성이: annemiek rembil
ik ken verschillende mensen die de afgelopen paar jaar een nieuwe heup hebben gekregen en die zijn allemaal voorspoedig hersteld. de techniek wordt steeds beter! kop op! 👍 
2017년 12월 8일 작성이: Elfje69
Sterkte!! En zie het maar zo, zolang je er baat bij hebt, echt ff doorbijten en ervoor gaan... 💪🏻 
2017년 12월 8일 작성이: illyme
Lief van jullie! 
2017년 12월 8일 작성이: annemiek rembil
Veel sterkte!! 
2017년 12월 8일 작성이: Leannha
Mijn moeder heeft twee nieuwe heupen gekregen, eentje zeven jaar geleden en eentje begin dit jaar. Het verschil is enorm! Tegenwoordig zijn de protheses zo goed en de fysio-begeleiding ook, binnen paar weken liep ze alweer enorm goed terwijl dat de eerste keer absoluut niet zo was. Dus niet teveel zorgen maken hoor, ze doen dit zo vaak en zo goed! Maar desalniettemin sterkte! 
2017년 12월 8일 작성이: Miepje90
En alweer bedankt! Heel lief van jullie allemaal ♡♥♡♥ 
2017년 12월 8일 작성이: annemiek rembil
Je bent super goed bezig! Heel veel succes en sterkte alvast. Een nieuwe heup schiet er trouwens echt niet zomaar uit. Dan moet je echt de dag na de operatie een dubbele flikflak doen ofzo (aldus mijn zusje die fysiotherapeut is). En ik ga ervan uit dat je dat niet van plan was... ;-)  
2017년 12월 11일 작성이: Tantepanda
Echt wel! De dokter zei dat ik uiteindelijk zelfs weer bergen kan klimmen. Ik zei dat ik dat dan ging doen, want dat kon ik nog niet ;)))) 
2017년 12월 11일 작성이: annemiek rembil
nieuwe heup.... lol... hebben ze ook nieuwe hersens... hihihihi. geintjuh hoor moppie! 
2017년 12월 12일 작성이: tirzaV
Lekker dan moppie ;) ik zal het navragen voor je. Wil je ze zwart of blond ;)) 
2017년 12월 12일 작성이: annemiek rembil
grijnsss.. doe maar zwart dan 
2017년 12월 15일 작성이: tirzaV
Beter hè ;) 
2017년 12월 15일 작성이: annemiek rembil
Hoe gaat het met Familie V? ....;)) 
2017년 12월 15일 작성이: annemiek rembil

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annemiek rembil님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유