suzannevdv님의 저널, 2017년 12월 7일

Blij dat die goedheilig man geen lekker stenswaar meer mee kan brengen. Afgelopen twee weken teveel verleid......
72.6 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
985 kcal 지방: 35.09g | 단백질: 34.04g | 탄수화물: 125.47g.   아침 식사: Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Volkoren Beschuit, Appel, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Lidl Havermout, AH Sojayoghurt. 점심 식사: Yil'driz Mosterd Dille, Kipfilet, De Afbakker Voorgebakken Bruine Broodjes. 저녁 식사: Maggi Tuinkruiden Bouillon. 간식/기타: Jumbo Speculaasbrokken. 더보기
주 0.3 kg 증가하기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ik heb nog wel een voorraadje pepernoten mocht je ze missen hoor 😎 
2017년 12월 7일 작성이: Warrigeboel
Hier ligt de kast ook nog vol van wat ze allemaal verzameld hebben.. duurt wel ff voor dat op is... 
2017년 12월 7일 작성이: elntien
Bij mij zijn de pepernoten op😂😂 heb twee puber broertjes en die schieten nu opeens echt de lucht in. Ze eten nu ook echt alles wat los en vast zit😂  
2017년 12월 7일 작성이: SkatePower
Zijn jullie met 3 pubers in huis? Zo, dat is niet niks. ;)) 
2017년 12월 7일 작성이: annemiek rembil
nu proberen geen verleiding meer in huis te halen..... 
2017년 12월 7일 작성이: suzannevdv
Ik geef je een week! 😂🎄🎅🏻 
2017년 12월 7일 작성이: elntien
De 'kerstman' heeft ook aardig wat lekkers xD Succes! Ik heb het zelf tijdelijk een beetje op gegeven :p Zo lang ik maar niet echt aan kom ^^ Mijn doel was toch voor de lente en hoef nog maar iets van 3kg tot dan van mezelf. Dus ik ga gewoon lekker genieten van de oliebollen enz. 1 januari gaan we weer verder haha.  
2017년 12월 7일 작성이: carolineisinhofer
De verleiding is groot en dat de hele maand lang Suzanne. Al bij al heb je het er goed vanaf gebracht 💪😊 Nu op naar de volgende die ons pad kruist 😊 Maar ik vind het heerlijke dagen. Maarrr geen echt goede dagen voor ons 😆 Desalnietemin denk ik dat we eerst even gewoon mogen genieten nu.  
2017년 12월 7일 작성이: Budgie1
Ja hier ook teveel verleidi g en dan krijg je als surprise ook nog eens een blok chocolade in de vorm van een vis die denk ik wel 500g weegt al het niet meer is. hij ligt gelukkig nog onaangetast in de koelkast 😁 
2017년 12월 8일 작성이: Klompje!
Ben zo blij dat ik geen last heb van al die verleidingen. Ik heb er gewoon geen behoefte aan. Eet al 16 geen zoetigheid meer, hoogstens 1x in de zoveel tijd een stukje heel donkere chocola maar dat komt maar zo weinig voor 
2017년 12월 8일 작성이: j.eikenhorst
Sommigen hebben ook wel mazzel ;) 
2017년 12월 8일 작성이: annemiek rembil
Ik heb zelf over de hele Sint-periode ook wel 25 (spelt)pepernoten op! Ruim geschat. 😂😂😂 
2017년 12월 8일 작성이: Tijmpje
Ik heb gisteren nog een kilo pepernoten gekocht.. (kleiner hadden ze niet meer) want we gaan sinterklaas nog vieren over twee weken. 
2017년 12월 8일 작성이: koffielover
We hebben de chocolade is eens gewogen hij is niet 500 gram maar 1,1 kilo😥😑 Maar trots op mezelf hij is nog steeds niet aangebroken😁 
2017년 12월 10일 작성이: Klompje!

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


suzannevdv님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유