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👌🎈
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83 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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1436 kcal
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지방: 73.93g | 단백질: 125.44g | 탄수화물: 61.15g.
아침 식사: Campina Magere Milde Kwark Naturel. 점심 식사: AH Noorse Zalmfilet, AH Pijnboompitten, Conimex Teriyaki Zoet Woksaus. 저녁 식사: AH Ongezouten Cashewnoten, HAK Sperziebonen, Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, Kipfilet. 간식/기타: Body & Fit Smart Cake Bars, Mandarijn. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
2017년 11월 27일 작성이: Elfje69
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2017년 11월 27일 작성이: elntien
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2017년 11월 27일 작성이: SkatePower
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2017년 11월 27일 작성이: pollewop 04
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2017년 11월 27일 작성이: annemiek rembil
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Woeeeeh! Hoevaak weeg jij je eigenlijk?
2017년 11월 27일 작성이: Warrigeboel
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2017년 11월 27일 작성이: suzannevdv
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Ik weeg me 2 x op een dag, in de ochtend en in de avond. Ik weet het, heel slecht... en elke maandag voer ik het in..
2017년 11월 27일 작성이: ellisdeboer
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whahaha, ik doe precies hetzelfde ellisdeboer 😂. en misschien is het slecht, maar voor mij werkt het prima 🤗🎉
2017년 11월 28일 작성이: Elfje69
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2017년 11월 28일 작성이: annemiek rembil
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Ik ook..alsjeblieft maar geen verkeerde conclusies uit trekt..
2017년 11월 28일 작성이: elntien
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