suzannevdv님의 저널, 2017년 10월 27일

Pfffff
73.3 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 0.3 kg 증가하기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Houd moed, Suzanne! Je weet, de aanhouder wint! En beter dan je best, kun je niet doen ;) 
2017년 10월 27일 작성이: Winanda!
En dooorrrr.... 
2017년 10월 27일 작성이: elntien
Bedankt. .. merk dat ik al twee weekjes mijn kop in het zand steek. merk het in mijn lijf. slechte ademhaling. zot vooral boven in mijn lijf ipv mijn buik. vul niets meer in en koop "slechte" producten. ... Maar ik houd wel moed! 
2017년 10월 28일 작성이: suzannevdv
Voor jou zelf om even over na te denken: Waarom is dat zo, de laatste 2 weken? Mss eens kijken naar de oorzaak? Ervaar je stress, maak je je zorgen ergens over? Dan het zijn dat je gehele energie ook hoog zit, je te veel piekert en dus onvoldoende in contact bent met je lichaam. Kijk maar of je er iets mee kan. 🤗  
2017년 10월 28일 작성이: Tijmpje
Geef de moed niet op Tijmpje dit is een valkuil waar veel mensen in terecht komen, zorg dat je iets hebt gegeten voor je naar de winkel gaat dan heb je al minder behoefte om iets slechts te kopen verder proberen na te denken pak het product kijk er naar en denk wil ik dit hebben of ga ik voor gezond kijk dan wat je als gezonde beloning wilt voor de juiste beslissing. Geloof me ook jij komt hier doorheen. Succes 
2017년 10월 28일 작성이: j.eikenhorst
Kijk eens op mijn profielfoto? Succes. 
2017년 10월 28일 작성이: annemiek rembil
Ik herken het suzanne Maar ik ben weer heel bewust bezig om mijn doel voor ogen te krijgen. Leer accepteeren dat het soms even moeilijk is... accepteer het en pak de draad weer op... vooral het accepteren is t moeilijkste 
2017년 10월 28일 작성이: natasjjvl
j.eikenhorst...??.... Kan het zijn dat je de verkeerde voor hebt? 
2017년 10월 28일 작성이: Tijmpje
AH natuurlijk Tijmpje ik bedoelde Suzannevdv 
2017년 10월 28일 작성이: j.eikenhorst
Begin vandaag opnieuw Suzanne je krijgt volop nieuwe kansen laat ze niet wegvliegen nu maar neem ze vast met beide handen. Ga boodschappen doen en kom terug met lekkere gezonde dingen en gooi alle troep buiten. Het helpt. Je kan het dat heb je eerder al bewezen en wij zijn er allemaal om je te steunen! 😙 
2017년 10월 28일 작성이: Budgie1
Komt goed 💪🏻 
2017년 10월 29일 작성이: Fiep_1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


suzannevdv님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유