A gente comemora por você! Yuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
2017년 05월 17일 작성이: AnnaK-
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1,5 uhullll... 1,5 é semana que vem!!!
2017년 05월 17일 작성이: giselibp
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@AnnaK- Então vamos festar kkkk @giselibp ainda estou meio sem reação. Nem acredito.
2017년 05월 17일 작성이: WRSA_Willian
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Parabéns!!!! Depois muda a meta kkkk
2017년 05월 17일 작성이: Boucinha
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uhauhauhauhhuauha eu não tenho muito o que festejar mas comemoro a vitória alheia! :P
2017년 05월 17일 작성이: AnnaK-
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2017년 05월 17일 작성이: ju boituva
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Acredite sim Willian porque vc esta fazendo certo!!! e quando fazemos certo o resultado é esse!
2017년 05월 17일 작성이: giselibp
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Boucinha, tem q fazer igual a Dilma. Não vamos estipular uma meta. Mas quando atingirmos a meta, dobraremos a meta kkkkk
2017년 05월 17일 작성이: LINDSAY WOODS
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Parabéns pelo desempenho!!!
2017년 05월 17일 작성이: LINDSAY WOODS
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Parabéns pela disciplina!!
2017년 05월 17일 작성이: Annacarolina026
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Parabéns Willian , até q não foi longa a Jornada não é mesmo ?? rs
2017년 05월 17일 작성이: celsolance1
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Parabéns Will!! Passa um flashback de tudo que passamos, de "obesos" a sarados ihuuuuuuu
2017년 05월 17일 작성이: BellyNunes
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Desde que vc começou não saiu um dia da dieta? Meu Deus preciso dessa motivação. Como faz nas festas? Já fez exercícios?
2017년 05월 17일 작성이: Dayanne_Mendes
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@Lindsay woods é que nós 2 temos a mesma altura. Eu também tinha estipulado esta meta e vi que para ficar com baixo percentual de gordura tem que ser abixo de 70 kg
2017년 05월 17일 작성이: Boucinha
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2017년 05월 17일 작성이: CECI2014
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@BellyNunes Obeso eu não sou mais, só falta ficar sarado kkk @Boucinha Vou baixar a meta mesmo, vamos ver o que vai dar isso @Dayanne_Mendes Eu sai duas vezes, uma eu comi um pão de queijo com 34 g de carboidrato e a outra eu comi batata doce, nesse dia eu fiquei com 25 g de carbo. Consegui ficar limpo nas reuniões familiares e jantares com amigos. Se bem que não foram muitos eventos. No começo do ano todo mundo dá uma maneirada nas festas. Atividade fisica eu comecei no fim do segundo mês, apenas caminhadas e corridas intervaladas, mas tudo moderado.
2017년 05월 17일 작성이: WRSA_Willian
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Perdi a conta das vezes q sai da dieta, kkkkk parabéns pela imensa disciplina! Eu fui assim durante mto tempo mas depois houveram ocasiões nesse ano em que não pude me esquivar, aí já q estava jacando comia o caminhão inteiro de lixo kkkkkkkk isso q me fez recuperar peso e entrar em platô, antes da jacada de Fevereiro meu peso estava despencando...
2017년 05월 17일 작성이: davydcabral
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@davydcabral Só digo uma coisa: "Volte para a luz" kkkkkkk
2017년 05월 17일 작성이: WRSA_Willian
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@Davydcabral... se te consola eu NUNCA fui assim kkkk pelo menos vc já foi... preciso voltar para a luz.
2017년 05월 17일 작성이: Dayanne_Mendes
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