Isa_Marques님의 저널, 2015년 06월 5일

#100DiasDeFocoFS
Eu to indo bem... 09 dias e não comi chocolate, não to mais tão interessada por doce e tenho me mantido à baixo da linha dos 30gm de carb....
Só não seria o sétimo céu porque meu peso fica variando de forma muito muito alta...
Em 4 dias engordei quase 2KG..

Vai entender....

Mas é isso, apesar da frustração com o peso, resolvi parar de me pesar e me medir...
55.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 15.3 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
703 kcal 지방: 45.05g | 단백질: 39.58g | 탄수화물: 33.17g.   저녁 식사: Queijo Cheddar, Hambúrguer no Pão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
1887 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 읽기 - 2 시간, 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Acho que fez a escolha certa. ;) 
2015년 06월 5일 작성이: Priscilla Queiroz
Simbora Isa !!! 
2015년 06월 5일 작성이: rogerpaixao
Comigo tbm tá acontecendo isso Isa, ou não perco nada ou sobe um pouco, ai depois volta pros 57 de novo kkk. Mas só por estar desinchada e pelo bem estar que estou sentindo, já está valendo a pena. 
2015년 06월 5일 작성이: VivihStyles
Caramba, como consegue ficar com 30gr de carbo? Tudo que eu vejo, numa porção já passa isso aí ashusahua 
2015년 06월 5일 작성이: ERICK ANTONIO
Erick, dependendo da escolha de alimentos é bem tranquilo, nem se percebe que falta carboidrato. http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/04/30-gramas-de-carboidratos-muito-ou-pouco.html 
2015년 06월 5일 작성이: Cycycam

     
 

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