|
Zo, de eerste 5 kg zijn weer foetsie (ik zou mezelf bijna willen "belonen" met bougatsa 🤪) Nah ja, nog een stuk of 10 te gaan, dus voorlopig nog maar even doorgaan met "pas op de plaats" 😂
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
|
1428 kcal
|
지방: 99.67g | 단백질: 89.56g | 탄수화물: 33.59g.
아침 식사: Buxtrade Xylitol, Poedersuiker, Thenewfood Blauwe Bessen, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 0%. 점심 식사: Meyerij Slagroom 35%, Taart / Keto - Mascarpone taartje 2.0!!. 저녁 식사: Thenewfood Snijbonen, Thenewfood Bloemkool, Thenewfood Knoflook, Vers, Kaufland Tomatenpuree Pittig, 2* Geconcentreerd, Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Grutto Varkensgehakt, Gehakt. 간식/기타: Chocola & snoep / Keto - Halva met nootjes, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Mint ChocChip ijs. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
26중 1에서 20
 댓글
Wat fijn, Ellen! Misschien een lekker stukje halva. Volgens mij heb je nog ergens wat liggen 😁
2022년 10월 1일 작성이: SabineS85
|
2022년 10월 1일 작성이: ingridt
|
|
|
Ik hou me nog maar gewoon even aan m'n planning, zonder extraatjes 🤡
2022년 10월 1일 작성이: Elfje69
|
2022년 10월 1일 작성이: Elfje69
|
Lekker babe! Vanaf nu weer lekker knallen tot de kerst (en af en toe een feestje of uit eten)
2022년 10월 1일 작성이: Wobbeltje!
|
Thx Wobbeldingetje 🥰 Kerst valt voor mij wel een tikkie vroeg dit jaar, we gaan begin december met een kluppie vrienden een weekendje naar Londen 🫣 Nah ja, dag voor dag, week voor week 🤷
2022년 10월 1일 작성이: Elfje69
|
Gaat lekker Ellen! Londen lijkt mij ook zo leuk 😁
2022년 10월 1일 작성이: annemiek rembil
|
Lijkt mij ook leuk Annemiek, ben er nog nooit geweest 🤩
2022년 10월 1일 작성이: Elfje69
|
Whahaha, nu ben ik wobbeldingetje geworden ipv wobbelkont 😂😘
En die vroege kerst, ach, dat moet kunnen. Heb je iig nog 2 maanden om te knallen
2022년 10월 1일 작성이: Wobbeltje!
|
Liever Wobbelkontje? Of Wobbelbilletje? Wobbelbeebje? 😜
2022년 10월 1일 작성이: Elfje69
|
Maak er maar van wat je leuk vindt. Ik luister naar (bijna) alles
2022년 10월 1일 작성이: Wobbeltje!
|
2022년 10월 1일 작성이: Elfje69
|
|
|
2022년 10월 1일 작성이: Elfje69
|
Weer op de goede weg 💪
Lekker hoor 🥰
|
Niet zoals ik wil😭🙈. Qua inname zou ik nog steeds moeten dalen of op zijn minst gelijk moeten blijven. Het tegendeel is waar. Iets met hormonen vrees ik.
|
Stomme hormonen 😖
Thx Nel, jij ook zag ik ☺️
2022년 10월 1일 작성이: Elfje69
|
Komt wel weer goed, maar het idee van 0 controle😤
|
Rotgevoel hè As 😵💫 Ik klem me ook ff vast aan m'n lijstjes als aan een reddingsboei hoor 🫣
2022년 10월 1일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|