SabineS85
2021년 12월 가입함
포스트
1013
팔로잉
75
팔로워
332
체중기록

시작체중
102 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg

현재 체중
74.1 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
72 kg
남은양: 2.1 kg
Sabine, 39 jaar oud, 183cm lang. Samenwonend met de leukste man ter wereld en in januari 2023 ouders geworden van een heerlijk jochie.
Ik heb vanaf mijn 16e overgewicht gehad. Al een keer eerder flink afgevallen maar de kilo’s slopen er toch weer langzaam bij aan. In 2021/2022 ben ik 30 kilo afgevallen naar 72 kilo met ketogeen eten en de ondersteuning hier 🤗 Ik blijf op Fatsecret om mijn gewicht te tracken, lekkere recepten op te doen en voor de gezelligheid 😁 Ik eet nu doorgaans koolhydraatbeperkt. Bij de koolhydraatbeperkte eetstijl heb ik veel minder last van mijn buik. Ik heb de ziekte van Crohn en daardoor al enkele jaren een ileostoma.
Heel veel succes (en ook veel plezier) in jullie pad naar een gezond gewicht en zelfbeeld.
Typdiploma behaald in de vorige eeuw.

SabineS85님의 체중기록


팔로잉

Antoinette loves food...
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down
 
Denise 2.0
최근 잰 체중: 주 4.2 kg 증가하기 Up
Rommeltjes
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
Gerrika G
최근 잰 체중: 주 2.1 kg 증가하기 Up

SabineS85님의 요리책

칼로리: 166kcal | 지방: 15.31g | 탄수화물: 3.03g | 단백질: 5.40g
Wit Keto Brood
Een zacht en luchtig brood zonder toegevoegde suikers.
칼로리: 191kcal | 지방: 17.21g | 탄수화물: 1.78g | 단백질: 7.06g
Kaasbroodje
Een romig brood dat in 30 minuten klaar is.
요리책 전체보기

SabineS85님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유