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Bom diaaaaaa
Enfim sexta e eu fiquei 400g mais leve.......hehehehe
Roger, já voltei a perder peso. Antes da jacada 70,5 e hj 70,2
bom fim de semana para todos.....
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70.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 22일:
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1376 kcal
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지방: 102.91g | 단백질: 92.34g | 탄수화물: 22.89g.
아침 식사: Parmalat Creme de Leite, Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante. 점심 식사: Espinafre, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos. 간식/기타: Dr. Oetker Castanha de Caju, Tirolez Queijo Prato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Estou postando o meu daqui a pouco... já estou em 100Kg de novo... amanhã ñ acho q 99... mas uns 99.5 rola !!!
2014년 08월 22일 작성이: rogerpaixao
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Parabéns, Val! Cuidado com o final de semana, hein?
Se cuida!
2014년 08월 22일 작성이: Isaac Neto
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Obrigada Isaac..... este fim de semana não terá nenhum experimento....tenho festinha, mas será churrasco, tá dentro da dieta....hehehehe
2014년 08월 22일 작성이: Valleska
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Bom diaaaa e parabéns, Valleska!!
2014년 08월 22일 작성이: Preta12
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Bom dia!!! Que maravilha, parabénsss!!! Maravilhoso fim de semana para vc e sua família tbem!!! bjossss
2014년 08월 22일 작성이: Sophia Prince
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Obrigada meninas Preta e Sophia....... bom fim de semana para vcs tb
2014년 08월 22일 작성이: Valleska
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Val... arrebenta no coração e na linguiça q AMO !!!
2014년 08월 22일 작성이: rogerpaixao
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É isso áí, todo mundo ficando fininho.....parabéns!!!
2014년 08월 23일 작성이: Eliana@2407
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