jennyrebecca님의 저널, 2008년 08월 6일

Allright.....third (or fourth) time is a charm?? Summer just seems to get the best of me...burgers, beer and more!! I have no idea where all the summer has gone...and now my "newborn" will be 4 months old this month! NO MORE EXCUSES....just dedication to my health and happiness!!

83.8 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 24.9 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

---

921 kcal

지방: 42.32g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 61.69g.   아침 식사: Almond Energy Blast, 1c tomato juice. 점심 식사: Eggless Caesar Salad Dressing, romaine lettuce, boneless skinless chicken breast. 간식/기타: celery, cottage cheese, cucumber. 더보기

2203 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기