|
Tevreden! Mooi gewichtsverlies ondanks het foodtruckfestival dat ik had, na het weegmoment vorige week en het uiteten van gisterenavond☺
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
|
2852 kcal
|
지방: 143.55g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 301.87g.
아침 식사: Chilipoeder, Oliehoorn Currysaus, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. 점심 식사: AH Pijnboompitten, Uniekaas Parrano Snippers, AH Pesto, Olijfolie, AH Gesneden Uien, Knoflook, AH Rucola, Bio+ Penne Volkoren. 저녁 식사: AH Fruitcocktail op Siroop, AH Stukjes Als Van Kip, Calvé Satésaus, AH Wit Frans Stokbrood, Remia Aioli, Kerriepoeder, Zaanse Mayonaise, Remia BBQ Saus, Ketchup, AH Aardappelsalade, Tivall Vegetarische Worstjes, AH Vers Plantaardige Burger. 간식/기타: Snickers Snickers White, Appelcider, Solevita Vruchtenmix, Karvan Cevitam Grenadine. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|