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2022년 03월 2일
So, Sport geschafft 💪☑️. Jetzt kurze Pause, nach dem Duschen, dann Essen vorbereiten und 13-21 Uhr Spätdienst.
Habt einen schönen sonnigen Tag und nehmt kleine schöne Dinge wahr 😌🍀☀️
(6개의 댓글)
2022년 03월 1일
Wenn ich bei 115 bin, weiß ich, dass ich angekommen bin, auf meinem Weg zum Schlanksein.
Freue mich trotzdem 🤩🎉💪
Einen wunderbaren Dienstag wünsche ich🍀
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
118.8 kg
1.3 kg
38.8 kg
합리적
(18개의 댓글)
주 2.1 kg 감소하기
2022년 02월 28일
Sport: Check ☑️
Gut ins Schwitzen gekommen, bin stolz auf mich 💪😌
(6개의 댓글)
2022년 02월 28일
Das Schönste ist, wenn sich es lohnt..., hab mich gefreut heute Morgen, über jedes Gramm😍 Da gehts doch gleich noch motivierter zum Sport💪
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
119.1 kg
1 kg
39.1 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 5.6 kg 감소하기
2022년 02월 27일
Etwas zerbrochene Omelettepizza, aber saulecker 🤩🤩 594kcal, 38gF, 8gKH, 53gEW. Eier, Lauch, Tomaten, Reibekäsd fettreduziert, Katenschinken fettreduziert, Pflanzencreme und Gewürze. Ratzfatz gemacht-super für so Kochmuffel wie mich 😀
(5개의 댓글)
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