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2022년 03월 17일
Hui, es schmilzt und schmilzt. 🤩💪👍👍
Das sind fast 23 Stück Butter. Ein kleiner Berg😀
Auf dass es ein schönes Wochenende wird 😉 Auch wenn erst Donnerstag ist.
Dann mal ran an den Speck und kommt gut rein💖
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주 2.5 kg 감소하기
2022년 03월 16일
Und wieder den Sport geschafft..., es läuft. 💪🍀Trotzdem muss ich mich immer noch aufraffen. Sollte wohl etwas mehr Geduld haben, bin ja erst seit Ende Februar wieder dabei. 😏
Daher freue ich mich über jedes Mal, wenn ich den inneren Schweinehund ausgetrickst habe.😀
Der nächste Sport erst am Sonntag, da ich morgen bis Sonntag Früh Besuch bekomme.
Habt einen entspannten Abend und seid gut zu Euch! 💖
(2개의 댓글)
2022년 03월 15일
Habe jetzt endlich mal Behälter für meine Proteinpülverchen gekauft, die Tüten im Schrank haben mich echt gestört 😜 Daneben noch (Knusperone Honig und Nuss 🤩) Müsli und Tee.
Mein Lieblingsfrühstückschrank für meinen täglichen Quark ☺️
Mir reicht die Auswahl auch ☺️
(19개의 댓글)
2022년 03월 15일
Erstes Etappenziel erreicht 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Dann bin ich jetzt offiziell angekommen auf meiner Reise, hoffe ich....
Da kann ich ein Kringelchen hinter machen, in meinem Profiltext 😀🤩
Von Donnerstag bis Sonntag bekomme ich Besuch von einer Freundin. Wir werden essen gehen und Alkohol gibt es auch...., mal sehen wie ich es insgesamt manage, hoffe ganz gut und diszipiniert, mit kleinen Ausreißern nach oben sicher 😉😬
Kommt gut in den Dienstag💖🍀
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합리적
(7개의 댓글)
주 2.1 kg 감소하기
2022년 03월 14일
Huhu!! Ich habs geschafft 💪 Nach Nachtdienst nur 4 Stunden geschlafen und ab zum Sport 💪👍 Noch Einkauf etc erledigt, jetzt platt auf der Couch☺️ Bin aber echt stolz.
Werde noch mein Essen nachtragen und ab Morgen bin ich dann wieder mal aktiver hier 😉
Schönen Abend Euch☺️💖
(4개의 댓글)
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