가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
jackied510
저널
jackied510님의 저널
jackied510 님의 프로필
|
체중기록
177중 41에서 45
페이지:
이전
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
다음
2013년 08월 6일
That's what I'm talking about! Now I'm off to the gym...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.7 kg
0 kg
11.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.9 kg 감소하기
2013년 08월 4일
25 miles on my bike today (a full two hours) and 1200 calories burned. This is a really encouraging milestone. I am a little discouraged by how slowly the scale is going down, but to know that I'm still strong enough to ride 25 miles helps me believe that I can get back to a weight I'm happy with (eventually).
(6개의 댓글)
2013년 07월 30일
17.6 miles on the bike in 90 minutes - calories burned 866! I'll try for that 20 mile ride this weekend if it's nice out.
(2개의 댓글)
2013년 07월 30일
1.5 pounds down seems about right, but still disappointing because I was lower two days ago.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.5 kg
0 kg
12.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 감소하기
2013년 07월 27일
3 lbs down since I got back on track. 16 miles on the bike this morning (about 12 mph average) and it kind of felt like my old self. Gotta get that cadence up though.
(댓글 1개)
jackied510님의 체중기록
전체 내역보기