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Gingerdc9
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2010년 03월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.2 kg
6.1 kg
2.9 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2010년 03월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.6 kg
5.7 kg
3.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2010년 03월 12일
Ok, no weight change for 2 weeks. Um, yeah - need to get my ass in gear. Actually, I think I'd gained some & then lost it and went back to steady this week. So, whatever. I've decided to start doing Phase I lunches & dinners again. Breakfast I'll still do Phase II if I want. I also need to NOT go TOTALLY off-diet the entire weekend. I've been doing 3 days sometimes - including a Friday, which isn't a weekend. BAD DIETER. 3 more pounds!!! I can do it, damnit!!!
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2010년 03월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.9 kg
5.4 kg
3.6 kg
합리적
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안정된 체중
2010년 03월 2일
I realized I missed a bunch of comments on my entries b/c I don't get notified unless I look at my old entries, so sorry anyone who thought I was ignoring them!
I recorded my food from yesterday and I thought I'd probably eaten too little, but it was almost exactly my RDI. I guess I eat more than I think (?) but honestly it wasn't all that much food. I didn't realize pita has 150 calories, though! WOW!
No wine last night, which is a good thing!
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