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2024년 08월 7일
KETO pesar de tomar mucha agua y refresco el peso es bastante bajo, consumiendo dieta keto controlada, con registro de alimentos aunque sin pesar, pero funciona, tomo fibra metamucil natural, primer peso 94.6, 3 horas después 94.4, en tres horas debería ser 94.2 eso seria a las 8 am y posiblemente a las 9 am 94.1, pero debo dormir hasta las 9 am. Luego de caminar y perder agua baje hasta 92.8
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주 15.4 kg 감소하기
2024년 08월 6일
KETO A pesar de tomar agua en la noche con el ejercicio, y cenar el queso y la res vamos bajando
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주 3.5 kg 감소하기
2024년 08월 5일
KETO de 96.6 a 96.0 en la mañana en 6 horas aprox. Llegue a 95.5 después de dormir bastante, hoy es el último día de dormir así. mañana comienzo a madrugar a las 5 am
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주 8.4 kg 감소하기
2024년 08월 4일
noche de desvelo, beber y tacos de arabe, sirloin y pastor, tabla de queso y jamón, refresco y por la mañana pan, lo peor de todo es que tengo hambre. la tortilla y las sabritas fue el error, el alcohol posiblemente
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0.3 kg
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주 2.8 kg 증가하기
2024년 08월 3일
al ir al super y comprar jamon, PA. y esas mierdas esto es lo que maso, además de queso esos alimentos quedan prohibidos en mi lista de compras, el pan fue el error
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주 11.2 kg 증가하기
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