가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
M.Isi
저널
M.Isi님의 저널
M.Isi 님의 프로필
|
체중기록
59중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
다음
2017년 06월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.7 kg
5.3 kg
4.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
2017년 05월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
50.1 kg
4.9 kg
5.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 증가하기
2017년 01월 9일
fim de semana desastroso, de 6ª a domingo, com apetite e gula vorazes:
- quebrei a tentativa de evitar queijo e fruta, e resolvi fazer manteiga de amendoim caseira.
comi fora da conta, apesar de alimentação paleo LCHF,mas abusei de alimentos gordurosos e manga. o problema foi nao ter treinado, o que resultou no meu desequilíbrio das fomes e auto-controlo.
irei pesar-me na 6ª feira, depois de balancear com os jejuns intermitentes.
lição aprendida.
focus!
(댓글 1개)
2017년 01월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.6 kg
5.4 kg
4.6 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2017년 01월 6일
dia normal, com refeições almoço e jantar.
confesso que ja nao estava muito habituada ao almoço...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.6 kg
5.4 kg
4.6 kg
100%
댓글달기
주 4.2 kg 증가하기
M.Isi님의 체중기록
전체 내역보기