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2019년 01월 17일
hoje é um daqueles dias em a 2a recém-maternidade rendeu! jejum 24h que se vai estender por 36h, para conciliar 30min de corrida para higiene mental, 3h a tratar de ervas daninhas e gestão de uma quinta, maminha para. a bebé sempre que pede, atenções e brincadeiras para o outro bebé de 3 anos, fazer uma mega panqueca de claras de ovo e grelos salteados para qd me apetecer comer amanhã, mas o piolho de 3 anos adorou a mega panqueca e alambazou-se com ela. tive tempo de qualidade com os filhos, fiz coisas que precisava e não perdi tempo c almoços e jantares!
(댓글 1개)
2019년 01월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.7 kg
5.3 kg
4.7 kg
합리적
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주 7 kg 감소하기
2019년 01월 16일
quebra de jejum de 25h. era para tentar as 48h mas fui solicitada para jantar em família eheheh. sem stress!
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2019년 01월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
50.7 kg
4.3 kg
5.7 kg
합리적
(댓글 1개)
주 3.5 kg 감소하기
2019년 01월 15일
estou a amamentar e já faço JI há 2 anos. fiz JI. involuntariamente na gravidez por ser pequena e o bebê transformar o meu estômago numa panqueca. o bebê nasceu super saudável.
. agora, sinto necessidade de manter esse hábito, pois só assim consigo tomar as rédeas e concentração para optar naturalmente pelos melhores alimentos paleo/low carb/highfat. e sim, estou consciente mas a verdade é que o bebê continua a engordar bem só com o meu leite.
(4개의 댓글)
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