83angela83님의 저널

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2016년 11월 18일

mercoledì un attacco di depressione avevo mangiato abbastanza bene in mattinata e poi mia zia mi tiene al telefono per ore quando io vorrei solo andare a dormire...
lei parla parla parla e io mangio un pacco intero di patatine e vino dolce....

ovviamente non mi sono nemmeno preparata i pasti per giovedì quindi ho fatto colazione e merenda con uno yogurt, il gelato a pranzo e il kebab a cena

poi la sera di giovedì ho fatto pole e ho fatto per la prima volta l'inversione ma mi vergogno della pancia... chi è causa del suo mal pianga se stesso si dice....

sono un disastro... mi dovrei impegnare per rendere perfetta me stessa... in modo che possa essere fiera di me stessa e mandare tutto il resto del mondo a quel paese....

invece tutto va a rotoli e io mi sfogo su me stessa peggiorando la situazione....

2016년 08월 9일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
66.3 kg 3.7 kg 11.3 kg 합리적
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2016년 08월 3일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
67.6 kg 2.4 kg 12.6 kg 합리적
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2016년 02월 17일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
69.7 kg 0.3 kg 14.7 kg 합리적
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2016년 02월 10일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
70 kg 0 kg 15 kg 합리적
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