83angela83
2014년 01월 가입함
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체중기록

시작체중
70 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg

현재 체중
68.3 kg
성과: 주 0.8 kg 감소하기

목표 체중
55 kg
남은양: 13.3 kg
ciao, sono 165 (mi sono misurata!) in passato quando la 48 non mi è entrata più mi sono data alle gonne larghe rifiutandomi categoricamente di comprare la 50.
nel 2014 sono arrivata alla 42 ma poi mi sono fatta prendere dallo sconforto per un po' di problemi e ho preso 10 kg.
ora cmq porto la 44, se non altro i miei grassi sono sempre perfettamente distribuiti così che i colleghi pensano che sia impossibile che abbia preso 10 kg ma la bilancia e i jeans (42) parlano chiaro!
il mio sogno nel cassetto sarebbe di arrivare alla 40, magari anche la 38, ed essere visibilmente sottopeso: ok, è un sogno impossibile quindi magari ora che mi impegno in sport che mi fanno sentire bene ma nei quali il muscoli sono sollecitati, mi accontenterei di sostituire i grassi con massa magra e apparire tonica.
Lo psicologo mi ha diagnosticato "anoressia nervosa atipica" perchè non penso ad altro che al mio peso, ho i sensi di colpa quando mangio, cerco di allenarmi ogni giorno eppure non dimagrisco!
ultimamente va un po' meglio ma mi hanno detto per anni "non ti vergogni ad uscire di casa?" ed è pesante, solo chi ci è passato lo capisce! perchè sì mi vergogno ma siccome già non c'è niente di "buono" nella mia vita certe volte rinunciare anche al cibo è difficile!
quando ero disoccupata fare la dieta proteica era l'ideale ma sono sempre fuori per lavoro ed è diventato difficile organizzarsi.
ho sempre pensato che se avessi i soldi farei qualsiasi cosa, la liposuzione, la fasciatura allo stomaco ecc... ma ultimamente ho capito che i rischi di apparire ancora peggio dopo sono alti e quindi come ho detto per ora faccio quello che posso per controllarmi (anche se è dura) a tavola (a volte prendo drenanti o vari rimedi per accelerare il transito) e come ho detto scarico le tensioni con lo sport ma per ora sono solo stabile quindi non è sufficiente...
spero che riuscirò ad organizzarmi meglio

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칼로리: 51kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 7.47g | 단백질: 4.71g
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