가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
tepe_00
저널
tepe_00님의 저널
tepe_00 님의 프로필
|
체중기록
533중 106에서 110
페이지:
이전
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
다음
2022년 01월 8일
Punnitusajat miten sattuu mutta niin on unirytmikin
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.4 kg
14.5 kg
19.4 kg
합리적
댓글달기
주 4.9 kg 감소하기
2022년 01월 7일
Sanoin itselleni että en käy vielä vaa'alla koska loma-ajan nousu on kova ja motivaatio menee vaan nollaan. Olin oikeassa. Montakohan kertaa olen ollut tässä samassa painossa pelkästään viimeisen parin vuoden aikana? Ei kai se auta kuin aloittaa melkein alusta taas. Miksi teen tätä itselleni?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.1 kg
13.8 kg
20.1 kg
합리적
(8개의 댓글)
주 1.2 kg 증가하기
2022년 01월 4일
Yritän alkaa taas merkkaamaan. Vaa'alla en käy vielä ettei motivaatio katoa alkuunsa. Vieläkin epäselvää mitkä rutiinit tälle vuodelle on, joudunko olemaan täysin etänä tämän kuun ja lähdenkö töihin (eli löydänkö) helmikuun puolella ja minne, mitä vuoroja. ja miten pitkä työmatka.
Tosi ahdistavaa tää epäselvyys. Tarviisin varmaan ateriasuunnitelman tai jotain.
(댓글 1개)
2021년 12월 20일
Aivot lomamoodissa ja merkinnät tauolla. Tällä hetkellä en yhtään osaa suunnitella tulevaisuutta kun en tiedä miltä arki ensi vuoden puolella näyttää. Kaikki ajallaan.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.9 kg
17 kg
16.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.9 kg 증가하기
2021년 12월 11일
Nämä päivät on menny ympäriinsä juostessa ja ruokien merkitseminen tauolla. Punnituskaan ei osunut normaaliin aikaan mutta parempi käydä ettei sekin jää.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.8 kg
18.1 kg
15.8 kg
합리적
댓글달기
주 1.8 kg 감소하기
tepe_00님의 체중기록
전체 내역보기