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2011년 11월 15일
Had my physical this mornig (can I say yuck?) and the scale said ... 124 ... MMMM interesting ... it has been 2 weeks into a change of habits .. I guess I need more time to see results .. at least cravings are going away ... even over the weekend!!! ... Saturday and Sunday I cooked (doesn't happen that often) and when I went our, I made better food options :) .. so I am proud of that ...
My husband is eating healthier too and he already lost 3 pounds -.- ... not fair LOL ... but I like to think he needs to loose more pounds as well that is way he is loosing more ;) ...
Doing more exercise and cooking a lot healthier ... that is the way to go ... a little slower way but the safest way for sure ! :) ..
I hope everyone is doing great ....
(댓글 1개)
2011년 11월 8일
I can't say I'm happy about it BUT it could've been worst ...I didn't step on the scale for more than 2 months and 1/2 pound was the only damage ....;) :S
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.8 kg
0.9 kg
3.6 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.0 kg 증가하기
2011년 11월 7일
Back to FS... I have been so lazy ... time to try my best :)
(댓글 1개)
2011년 08월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.6 kg
1.1 kg
3.4 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2011년 08월 7일
????? wth ...must b doing something wrong...:S
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