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Exna

2010년 07월 가입함

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체중기록

시작체중

56.7 kg

지금까지 감소한: 2.3 kg

현재 체중

54.4 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

52.2 kg

남은양: 2.3 kg

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I am 27 years old ... happly married to a wonderful men ! :D ...
We have been married 4 years ! Don't have any kids... for now ...

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Exna님의 체중기록

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	kittytwo
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

	Brooke2713
	(팔로워들만 볼 수 있음)

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	최근 잰 체중: 주 5.4 kg 감소하기

	wannabeskinnyminnie
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

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Exna님의 요리책

칼로리: 93kcal | 지방: 3.37g | 탄수화물: 2.30g | 단백질: 12.30g

Crockpot Carnitas

Pork roast prepared Mexican style.

칼로리: 309kcal | 지방: 12.06g | 탄수화물: 5.06g | 단백질: 43.66g

Cheesy Chicken Cordon Bleu

A great way to have tasty chicken cordon bleu with less fat and a more flavorful coating without adding an egg.

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Exna님의 최근 음식 및 운동항목

	Chicken Avocado Sandwich
	Strawberry Smoothie (Grande)
	All Natural Low-Fat Chicken Noodle Soup
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
	미용 체조 (격하게 예 푸시업)
	걷기 (느리게) - 3km/h

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