가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Lazerray
저널
Lazerray님의 저널
Lazerray 님의 프로필
|
체중기록
98중 86에서 90
페이지:
이전
...
14
15
16
17
18
19
20
다음
2022년 09월 2일
Сегодня на обед киноа с овощами и ветчиной. Вкусно, но оставляет ощущение, как после салата.
(2개의 댓글)
2022년 08월 30일
Помню, в день, когда мне нужно было ложиться на отделение хирургии, очень волновалась и не стала завтракать. Приехала в больницу, заселилась. Голод быстро дал о себе знать. Обеда я ждала без особого энтузиазма, с больничной едой была знакома непонаслышке.
(댓글 1개)
2022년 08월 30일
вот это прогресс за неделю
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.7 kg
1.3 kg
8.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2022년 08월 29일
На обед паста с домашними помидорами и рыба.
Раньше на работе у меня были легкие обеды, обычно овощной салат и какая-нибудь курица. Вечером меня настигал зверский голод, отчего я делала себе неоправданно большие порции.
Решила делать обед более сытным.
댓글달기
2022년 08월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.8 kg
1.2 kg
8.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
Lazerray님의 체중기록
전체 내역보기