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2022년 08월 23일
Летние овощи день второй
Если честно, салаты это скучно, поэтому под завалами овощей прячется куриное бедро) Заправка от grazimille с морквой и юдзу. Маслянисто, солено, кисло, короче, к салату подойдет
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2022년 08월 22일
Наступил август, а значит пора питаться домашними овощами! Паста из своих помидоров, свого чеснока и свого лука (только макарошки покупные). И мятый персик на десерт
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2022년 08월 19일
Ну что, вечер пятницы уже вот-вот наступит, а это значит, что пора дать себе обещание. Поставить челлендж)
Не пить на этих выходных! Ни сидр, ни ром, ни водку, тем более не все сразу. Можно квас и воду, максимум соки.
Понеслась!
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74.5 kg
1.5 kg
8.5 kg
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주 0.2 kg 감소하기
2022년 08월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.9 kg
1.1 kg
8.9 kg
합리적
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주 0.7 kg 증가하기
2022년 08월 3일
체중:
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1.5 kg
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