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zaquishaaa

2018년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

97.3 kg

지금까지 감소한: 12 kg

현재 체중

85.3 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

80 kg

남은양: 5.3 kg

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zaquishaaa님의 체중기록

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칼로리: 361kcal | 지방: 14.74g | 탄수화물: 2.16g | 단백질: 51.76g

Low carb alternative to using bread crumbs.

칼로리: 402kcal | 지방: 30.12g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 27.94g

Yummy low carb egg muffins.

칼로리: 84kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 12.63g | 단백질: 1.12g

Simple and quick basic cookie dough.

칼로리: 262kcal | 지방: 19.19g | 탄수화물: 11.45g | 단백질: 11.86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

칼로리: 152kcal | 지방: 11.04g | 탄수화물: 1.64g | 단백질: 11.97g

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

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