saya seorang pelajar / mahasiswa yang saat ini masih semester 6 dan mengambil jurusan keperawatan di universitas respati yogyakarta, saat ini saya sangat termotivasi agar hidup dengan pola makan yang sehat dan ingin sekali mencapai berat badan ideal dan tidak naik turun berat badan saya, kemudian ingin sekali mempunyai pahatan perut yang sixpack, otot dada yang bidang dan intinya tubuh yang ideal... sekian dari saya terima kasih