평가:
FatSecret회원 평균평점
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Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.
재료
조리법
- Potong semua bahan.
- Rebus air sampai mendidih.
- Masukan dan tunggu 5 - 10 menit atau sampai masak.
329분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
belum pernah bikin tapi sudah bisa membayangkan rasanya, tawar
2020년 07월 8일 작성이: saponda spot
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menurut saya sedikit garam ga msalh klo di campur ke sayur,krna walaupun diet tergnatung berta badannya,,ya klo garamnya 1 sendok mkan ya ga bgulah,,,hhe
2019년 10월 14일 작성이: faizfsecret2019
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kl gak suka paprika (mahal juga harganya) bisa diganti apa ya?
2018년 07월 16일 작성이: syulianti
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Saya nyoba bikin ini. Hanya tambahkan garam sedikit, tapi garam yg digunakan khusus utk diet (himalayan salt) dan bisa turun 2 kg dalam 4 hari. Tapi ditambah olahraga 15 menit tiap harinya.
2018년 03월 2일 작성이: zulvirima
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aku udah nyobaa dan nggk enakk rasanyaa :(
2017년 12월 12일 작성이: arifah21
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makan ini untuk sarapan atau tiap hari makan ini aja ya ?
2017년 10월 30일 작성이: ahmad ahmad
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mungkin kalau terlalu tawar sebagian org kurang bisa untuk makan,,,,
2017년 10월 6일 작성이: LUXOCANTIK
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hai menurut saya supnya bisa ditambahkan garam secukupnya karena meniadakan garam pada makanan selain bisa berbahaya bagi tubuh juga akan membuat makanan jadi hambar :)
2017년 02월 26일 작성이: faisaldindin
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pernah coba sie bikin sup ini,,, tapi lama2 ga tahan sama rasanya klo harus tiap hari.
ngaruh ga sie klo kita ttp nambahin garam ato gula untuk penambah rasa?
2015년 10월 7일 작성이: BINTANG_1508
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sudah mencoba resep ini, work seminngu turun 4 kilo, karna ga sanggup tiap hari makan beginian....n sekarang perlahan aja dgn konsumsi sayur dan buah, ga makan gorengan, dan seminggu dua sampai 3 kali makan sup pembakar lemak....well diet dan menurunkan berat badan ga harus menyiksa.... :)
2014년 05월 12일 작성이: Diah Budianti
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Sup Pembakar Lemak의 1인분에는 48칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 14% 지방, 70% 탄수화물, 16% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
202 kJ
48 kcal
탄수화물
9.66g
설탕당
4.89g
단백질
2.27g
지방
0.85g
포화지방
0.18g
다불포화지방
0.37g
불포화 지방
0.305g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.1g
나트륨
60mg
칼륨
445mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (70%)
지방 (14%)
단백질 (16%)
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