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2009년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

85.3 kg

지금까지 감소한: 0.5 kg

현재 체중

84.7 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

74.8 kg

남은양: 9.9 kg

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klm님의 체중기록

칼로리: 22kcal | 지방: 1.57g | 탄수화물: 2.24g | 단백질: 0.19g

Delightful vinaigrette with strawberries, cider, lemon juice and poppy seed.

칼로리: 147kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 20.40g | 단백질: 1.36g

A delicious substitute for baked potatoes.

칼로리: 397kcal | 지방: 17.66g | 탄수화물: 26.41g | 단백질: 30.50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

칼로리: 177kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 17.46g | 단백질: 10.26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

칼로리: 199kcal | 지방: 6.92g | 탄수화물: 8.35g | 단백질: 26.26g

These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.

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	Apricot Currant Whole Wheat Couscous
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