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kbruhmuller

2008년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

130.6 kg

지금까지 감소한: 7.1 kg

현재 체중

123.6 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 60.1 kg

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My name is Katie I am 27 and have been overweight my WHOLE life!!! I started South Beach on March 20th and am VERY excited to see what this way of eating can do for my life! I am the mother of 2 and a army wife, so I need all the energy I can get!!

kbruhmuller님의 체중기록

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	ladybud
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

	Lora143
	최근 잰 체중: 주 1.0 kg 증가하기

	KrazyRedNH
	최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기

	andreac
	최근 잰 체중: 안정된 체중

kbruhmuller님의 요리책

칼로리: 203kcal | 지방: 11.54g | 탄수화물: 14.77g | 단백질: 11.67g

Chocolate Peanut Butter Creme Pudding

Creamy chocolate and peanut butter with protein and good fats to keep you satisfied.

칼로리: 184kcal | 지방: 7.38g | 탄수화물: 3.69g | 단백질: 24.68g

Tuna Patties

Tuna patties that everyone will love.

칼로리: 337kcal | 지방: 3.82g | 탄수화물: 56.48g | 단백질: 20.35g

Cheesy Bean Soup

A great hearty soup when you're running on empty and low on time.

칼로리: 362kcal | 지방: 18.95g | 탄수화물: 5.39g | 단백질: 40.71g

Turkey Meatloaf

Moist and flavorful meatloaf.

칼로리: 315kcal | 지방: 28.27g | 탄수화물: 4.72g | 단백질: 11.25g

Cheesecake Pancakes

An excellent low carb substitute for pancakes.

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kbruhmuller님의 최근 음식 및 운동항목

	Mock Chinese Fried Rice
	Egg Beaters - Garden Vegetable
	아메리칸 치즈 (저지방, 저온 살균)
	댄스 (느린 동작)
	책상 업무
	걷기 (중간) - 5km/h

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