Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
평가:
FatSecret회원 평균평점
|
Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
Creamy chocolate and peanut butter with protein and good fats to keep you satisfied.
재료
조리법
- Combine sugar free pudding and skim milk according to the package directions.
- Add ricotta cheese and (natural) peanut butter (chunky or smooth such as Adam's Natural without salt).
- Mix on low speed with electric mixer, or whisk by hand to blend together all the ingredients.
- Note: This is full of healthy fats and ingredients that help satisfy your hunger and prevent cravings.
85분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
 평가
My husband has never been a sweet eater but whenever we are on a diet he seems to crave sweets.
This pudding has satisfied his sweet craving. And I also fine it delicious!
2008년 01월 25일 작성이: cocapp
|
yes, you can have sugar free pudding but it counts towards your diary/milk servings
2008년 01월 24일 작성이: Janelleas
|
This sounds delicious! Do you know if you can have the pudding mix in phase 1?
2008년 01월 24일 작성이: LadiRosselott
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
디저트
간식
최신 요리법
|
쉽고 간단하고 맛있는.
|
|
맛있고 저칼로리 간식.
|
|
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
|
|
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
Chocolate Peanut Butter Creme Pudding의 1인분에는 203칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 50% 지방, 28% 탄수화물, 22% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
850 kJ
203 kcal
탄수화물
14.76g
설탕당
5.51g
단백질
11.67g
지방
11.54g
포화지방
3.475g
다불포화지방
2.489g
불포화 지방
4.994g
콜레스테롤
14mg
식이섬유
1.7g
나트륨
286mg
칼륨
392mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (28%)
지방 (50%)
단백질 (22%)
|
|
|