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2007년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

86.2 kg

지금까지 감소한: 2.3 kg

현재 체중

83.9 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

63.5 kg

남은양: 20.4 kg

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I am a 42 y/o mother of 3 girls, ages 6, 4 and 2. They are my motivation, to lose weight and get healthy! I am trying to focus on health instead of weight, so that the girls will not need to go through all the issues I have!

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	최근 잰 체중: 주 5.4 kg 감소하기

	mrsjohnson0317
	최근 잰 체중: 안정된 체중

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	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

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andreac님의 요리책

칼로리: 283kcal | 지방: 8.83g | 탄수화물: 11.56g | 단백질: 38.41g

Beef and Vegetable Stuffed Peppers

Ground beef and vegetables make for excellent South Beach friendly stuffed peppers.

칼로리: 325kcal | 지방: 9.52g | 탄수화물: 34.16g | 단백질: 26.82g

Italian Sausage Soup

This recipe is also known in our house as super soup and is South Beach friendly.

칼로리: 242kcal | 지방: 17.18g | 탄수화물: 2.03g | 단백질: 18.97g

Meatballs

You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.

칼로리: 279kcal | 지방: 6.23g | 탄수화물: 12.46g | 단백질: 42.76g

Mexican Chicken Soup

Super fast and delicious spicy Mexican soup.

칼로리: 64kcal | 지방: 2.42g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 2.76g

Oriental Green Beans

Fresh green beans with a taste of soy sauce and garlic.

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