inara82
2013년 07월 가입함
포스트
559
팔로잉
10
팔로워
212
체중기록

시작체중
104 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg

현재 체중
90.7 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중
67 kg
남은양: 23.7 kg
1)Жизнь была прекрасна,пока однажды я не открыла шкаф и не увидела,что большинство вещей в нем мне просто малы(((и лежат с очень давних пор!А затем я посмотрела в зеркало и ...там меня ждала жируха!!!25 лет,а на весах за 90кг...печаль-беда,а ведь когда-то я была 68кг!!!68!!!Но!!!Все возможно!!!
2)Беременность 17 недель)
3)конечно я уже родила,пока ребенок был на гв я была стройна,как кипарис
4)некоторые жизненные стрессы меня подломили и я почему-то вдруг стала заедать...и назаедалась...снова до тех пор,с которых начинала здесь свой путь(
5)в этот раз может до 65?!))))

inara82님의 체중기록


팔로잉

Блинов Денис
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
 
Pushistyy_nindzya
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
Aliya Kroha
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
fantomasilver
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down

inara82님의 요리책

칼로리: 162kcal | 지방: 2.53g | 탄수화물: 12.33g | 단백질: 21.12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
칼로리: 167kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 17.27g | 단백질: 9.56g
Сырно-Овощная Вкуснота
Тушеные овощи с сыром.
칼로리: 92kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 9.47g | 단백질: 5.58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
칼로리: 366kcal | 지방: 25.40g | 탄수화물: 10.28g | 단백질: 22.31g
Ленивая Ачма
Сырный пирог из армянского лаваша.
칼로리: 185kcal | 지방: 7.83g | 탄수화물: 26.30g | 단백질: 3.09g
Банановые Маффины
Иногда можно побаловать себя утром.
요리책 전체보기

inara82님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유