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ilvkats36

2012년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

88.5 kg

지금까지 감소한: 13.2 kg

현재 체중

75.3 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

65.8 kg

남은양: 9.5 kg

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ilvkats36님의 체중기록

칼로리: 348kcal | 지방: 18.71g | 탄수화물: 6.05g | 단백질: 35.59g

Awesome garlic chicken.

칼로리: 177kcal | 지방: 0.85g | 탄수화물: 38.16g | 단백질: 7.03g

A low fat great tasting breakfast.

칼로리: 233kcal | 지방: 9.66g | 탄수화물: 30.26g | 단백질: 8.25g

A quick and easy salsa, a great accompaniment grilled chicken.

칼로리: 88kcal | 지방: 4.09g | 탄수화물: 4.49g | 단백질: 8.88g

Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.

칼로리: 368kcal | 지방: 18.71g | 탄수화물: 19.34g | 단백질: 29.75g

The flavors of bruschetta with steak and rice, a great combination.

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