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마이 FatSecret
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halemom
halemom
2010년 03월 가입함
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체중기록
시작체중
75.7 kg
지금까지 감소한:
14.2 kg
현재 체중
61.6 kg
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주 0.2 kg 감소하기
목표 체중
68.0 kg
남은양:
6.4 kg
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becomingwhoiam
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jessica7gorgas
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racyta234
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칼로리: 244kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 54.56g | 단백질: 6.79g
Creamy Smashed Potatoes
So delicious and creamy minus the butter and milk.
칼로리: 248kcal | 지방: 14.47g | 탄수화물: 28.83g | 단백질: 2.84g
Baked Sweet Potato Fries
Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.
칼로리: 67kcal | 지방: 1.81g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 2.30g
Oriental Bean Salad
Delicious bean salad with a light oriental dressing.
칼로리: 251kcal | 지방: 10.62g | 탄수화물: 12.81g | 단백질: 28.23g
Cheesy Broccoli Chicken
An easy chicken dinner.
칼로리: 454kcal | 지방: 2.05g | 탄수화물: 67.40g | 단백질: 42.67g
White Bean Chicken Chili
A spicy chili recipe that's a delightful change from beef chili.
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