내 요리책에 추가
푸드다이어리에 추가
수확량:
4 인분
식사 타입:
반찬
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점

Oriental Bean Salad

Delicious bean salad with a light oriental dressing.

재료

조리법

  1. In a large mixing bowl stir together lime or lemon juice, soy sauce, cilantro, sugar, sesame oil, garlic powder, and if desired, a dash of crushed red pepper.
  2. Add cooked green beans, bean sprouts, and sweet red pepper; toss to coat.
  3. Cover and refrigerate for 4 to 24 hours.
  4. To serve, sprinkle with toasted sesame seeds.
  5. Note: best with fresh green beans.
72분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 

평가 
.5pts
user vote
2010년 05월 17일 작성이: Susie-Q

     
 

이 요리법 검토



이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요. 
 

더 많은 요리법 찾기

식사유형별 필터

반찬 샐러드와 샐러드 드레싱 점심 식사

최신 요리법

작성이: 촑촑한촑호칩
빠르고 쉽고 맛있습니다.
작성이: seony7
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
작성이: 혭삐이
부드럽고 푹신하고 맛있어요.

요리법 제출

영양 요약:

Oriental Bean Salad의 1인분에는 67칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 25% 지방, 61% 탄수화물, 14% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
279 kJ
67 kcal
탄수화물
9.84g
설탕당
5g
단백질
2.3g
지방
1.81g
포화지방
0.26g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.774g
불포화 지방
0.668g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.4g
나트륨
640mg
칼륨
84mg
3%
RDI기준*
(67 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (61%)
 
지방 (25%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유