식사 타입:
반찬
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Delicious bean salad with a light oriental dressing.
재료
조리법
- In a large mixing bowl stir together lime or lemon juice, soy sauce, cilantro, sugar, sesame oil, garlic powder, and if desired, a dash of crushed red pepper.
- Add cooked green beans, bean sprouts, and sweet red pepper; toss to coat.
- Cover and refrigerate for 4 to 24 hours.
- To serve, sprinkle with toasted sesame seeds.
- Note: best with fresh green beans.
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평가
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요리법 제출
영양 요약:
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Oriental Bean Salad의 1인분에는 67칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 25% 지방, 61% 탄수화물, 14% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
279 kJ
67 kcal
탄수화물
9.84g
설탕당
5g
단백질
2.3g
지방
1.81g
포화지방
0.26g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.774g
불포화 지방
0.668g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.4g
나트륨
640mg
칼륨
84mg
칼로리 분석:
탄수화물 (61%)
지방 (25%)
단백질 (14%)
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