flaviaeugenio - 회원

flaviaeugenio

2015년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

70.5 kg

지금까지 감소한: 6 kg

현재 체중

64.5 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

65 kg

남은양: 0.5 kg

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Casada e mãe de dois príncipes.

>> Dieta flexível #IIFYM 😀😉
>> Contagem de macros, equilíbrio e consistência 🥗🍓🍳🧀🥩🥪🍿🍫

flaviaeugenio님의 체중기록

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칼로리: 169kcal | 지방: 14.48g | 탄수화물: 3.15g | 단백질: 7.60g

Pão sem farinha de trigo.

칼로리: 423kcal | 지방: 35.05g | 탄수화물: 8.15g | 단백질: 17.08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

칼로리: 226kcal | 지방: 17.79g | 탄수화물: 9.99g | 단백질: 9.05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

칼로리: 202kcal | 지방: 19.79g | 탄수화물: 7.33g | 단백질: 1.74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

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