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raffaferraz

2017년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

64.5 kg

지금까지 감소한: 0.5 kg

현재 체중

65 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

64.5 kg

남은양: 0.5 kg

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Tenho 42 anos, tenho 01 filho de 09 anos. Em busca de equilíbrio......

raffaferraz님의 체중기록

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칼로리: 112kcal | 지방: 4.61g | 탄수화물: 15.58g | 단백질: 2.62g

Para café da manha e cafe da tarde.

칼로리: 169kcal | 지방: 14.48g | 탄수화물: 3.15g | 단백질: 7.60g

Pão sem farinha de trigo.

칼로리: 99kcal | 지방: 5.71g | 탄수화물: 3.47g | 단백질: 7.99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

칼로리: 226kcal | 지방: 17.79g | 탄수화물: 9.99g | 단백질: 9.05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

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