crystel brown - 회원

crystel brown

2012년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

79.4 kg

지금까지 감소한: 3.6 kg

현재 체중

83.0 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

72.6 kg

남은양: 10.4 kg

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crystel brown님의 체중기록

칼로리: 104kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 19.46g | 단백질: 1.23g

Flavored with honey, brown sugar and garlic. Simple and delicious.

칼로리: 321kcal | 지방: 21.25g | 탄수화물: 4.10g | 단백질: 27.36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

칼로리: 273kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 31.42g | 단백질: 28.29g

This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.

칼로리: 182kcal | 지방: 11.85g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 14.30g

A low carb, no pasta lasagna.

칼로리: 261kcal | 지방: 4.84g | 탄수화물: 36.53g | 단백질: 19.89g

A delicious, easy to make taco soup to keep in your back (or front) pocket.

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