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마이 FatSecret
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cookinmary
cookinmary
2008년 03월 가입함
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7
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체중기록
시작체중
73.9 kg
지금까지 감소한:
2.3 kg
현재 체중
71.7 kg
성과:
주 0.5 kg 증가하기
목표 체중
63.5 kg
남은양:
8.2 kg
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cookinmary님의 체중기록
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cookinmary님의 요리책
칼로리: 206kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 33.45g | 단백질: 12.49g
Tomato and White Bean Soup
Easy soup that tastes good and freezes well.
칼로리: 28kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 5.25g | 단백질: 0.95g
Spinach Wontons
Wontons stuffed with spinach.
칼로리: 110kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 21.18g | 단백질: 1.18g
Baked Yam Fries
Delicious yam fries that are easy and quick to make and satisfy both a salty and sweet craving.
칼로리: 162kcal | 지방: 6.02g | 탄수화물: 28.54g | 단백질: 2.72g
Roasted Butternut Squash with Garlic
A yummy comforting treat. Roasting the squash and the garlic brings out the sweet flavour in them.
칼로리: 67kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 11.76g | 단백질: 5.32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
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