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마이 FatSecret
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ccampbell1
ccampbell1
2010년 07월 가입함
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체중기록
시작체중
95.3 kg
지금까지 감소한:
21.5 kg
현재 체중
73.8 kg
성과:
주 0.3 kg 증가하기
목표 체중
70.3 kg
남은양:
3.4 kg
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ccampbell1님의 요리책
칼로리: 354kcal | 지방: 9.76g | 탄수화물: 26.98g | 단백질: 37.49g
Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole
Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.
칼로리: 389kcal | 지방: 17.32g | 탄수화물: 34.85g | 단백질: 23.97g
Chicken with Quinoa and Vegetables
A quick chicken recipe that can be adjusted to include whatever vegetables you have on hand.
칼로리: 328kcal | 지방: 5.03g | 탄수화물: 44.31g | 단백질: 25.39g
Thai Peanut Chicken
An easy, satisfying Thai chicken pasta.
칼로리: 300kcal | 지방: 8.81g | 탄수화물: 26.51g | 단백질: 24.82g
Beef Pot Roast and Roasted Vegetables
Hearty and healthy delicious crock pot dinner.
칼로리: 192kcal | 지방: 6.38g | 탄수화물: 30.74g | 단백질: 4.18g
Roasted Harvest Vegetables
Really good and easy to prepare vegetables.
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