Beef Pot Roast and Roasted Vegetables
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Beef Pot Roast and Roasted Vegetables
Hearty and healthy delicious crock pot dinner.
재료
조리법
- Cut up all of the vegetables and put them in the pot along with all of the other ingredients.
- Poke holes in the roast with a fork so that the flavors soak into the meat.
- Cook on low heat for 8 hours.
- Well worth the wait. Enjoy!
549분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
just take out the potatoes and it is a great meal for induction.
2012년 05월 19일 작성이: Preggo38
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Good and very easy to make and Very tasty
2012년 02월 28일 작성이: LTAntrax
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Good and very easy to make. I added some corn starch to the liquid to make a thicker gravy and next time I'll add some salt to the recipe.
2011년 06월 19일 작성이: alanpfd
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Best slow cooked chuck roast I've had in a long time. Very tasty. A bit too much sodium in the original recipe. Had to tweak down the use of the sauces, and used plain water instead of beef stock.
2011년 01월 25일 작성이: Rhianna
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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쉽고 간단하고 맛있는.
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Beef Pot Roast and Roasted Vegetables의 1인분에는 300칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 28% 지방, 37% 탄수화물, 35% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1255 kJ
300 kcal
탄수화물
26.51g
설탕당
6.87g
단백질
24.82g
지방
8.81g
포화지방
3.269g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.471g
불포화 지방
3.794g
콜레스테롤
74mg
식이섬유
4.8g
나트륨
1004mg
칼륨
1161mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (28%)
단백질 (35%)
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