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2015년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

72.3 kg

지금까지 감소한: 0.4 kg

현재 체중

72.7 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

59.0 kg

남은양: 13.7 kg

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I have 5 cats, 2 dogs and 1 guinea pig.
Happily married for 20 years.
I am gluten sensitive.
I am trying to eat more vegetarian meals.
I am 42yrs young!

catguardian님의 체중기록

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	Scout1idf
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기

	redgirl1974
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

	CatHerder
	최근 잰 체중: 주 3.2 kg 감소하기

	Addie Aline
	최근 잰 체중: 안정된 체중

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catguardian님의 요리책

칼로리: 235kcal | 지방: 0.89g | 탄수화물: 43.27g | 단백질: 14.56g

Breakfast/Lunch Smoothie

A nutritious smoothie to fill you up at breakfast or lunch.

칼로리: 72kcal | 지방: 2.75g | 탄수화물: 9.50g | 단백질: 3.53g

Mixed-Veggie Soup

Warm and delicious vegetable soup. Ideal for weight loss.

칼로리: 112kcal | 지방: 3.58g | 탄수화물: 21.18g | 단백질: 1.90g

Braised Butternut Squash with Garlic

Squash so lovely, you won't believe it's vegan.

칼로리: 322kcal | 지방: 15.78g | 탄수화물: 35.58g | 단백질: 10.61g

Black Bean Croquettes with Cornmeal

Savory bean croquettes with black beans and corn meal makes a perfect entree for vegetarian dieters.

칼로리: 148kcal | 지방: 3.57g | 탄수화물: 22.56g | 단백질: 9.18g

Broccoli Soup

A low calorie, low fat cream of broccoli soup.

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catguardian님의 최근 음식 및 운동항목

	Vanilla Cream Soda
	껍질에 쌓인 땅콩 (껍질먹지않음)
	스트레칭 (요가)

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