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마이 FatSecret
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catango
catango
2009년 02월 가입함
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체중기록
시작체중
71.7 kg
지금까지 감소한:
2.6 kg
현재 체중
74.3 kg
성과:
주 0.0 kg 감소하기
목표 체중
67.1 kg
남은양:
7.2 kg
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최근 잰 체중:
주 5.4 kg 감소하기
catango님의 요리책
칼로리: 99kcal | 지방: 3.68g | 탄수화물: 14.88g | 단백질: 1.49g
Polenta Sticks
These sticks are so yummy - it doesn't make any sense.
칼로리: 94kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 12.03g | 단백질: 5.76g
Baked Crab Rangoon
These crowd-pleasers are baked, not fried, so you don't have to feel guilty about enjoying them.
칼로리: 80kcal | 지방: 4.08g | 탄수화물: 10.06g | 단백질: 3.32g
Kale Chips
For a crispy craving these unbelievably yummy kale chips taste just like fries.
칼로리: 76kcal | 지방: 2.33g | 탄수화물: 4.21g | 단백질: 10.13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
칼로리: 172kcal | 지방: 10.70g | 탄수화물: 9.66g | 단백질: 11.79g
Parmesan Crusted Zucchini
You won't have to worry about any leftovers with these.
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