bruna1981
2015년 08월 가입함
포스트
147
팔로잉
75
팔로워
370
체중기록

시작체중
68.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg

현재 체중
65.7 kg
성과: 주 2.8 kg 감소하기

목표 체중
63 kg
남은양: 2.7 kg

bruna1981님의 체중기록


팔로잉

rogerpaixao
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 증가하기 Up
 
Catillin
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
Sueli Alves PS
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
 
pereiralc
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 증가하기 Up

bruna1981님의 요리책

칼로리: 171kcal | 지방: 6.42g | 탄수화물: 22.77g | 단백질: 5.75g
Pão de Batata Doce
Lanche pre treino.
칼로리: 121kcal | 지방: 7.87g | 탄수화물: 6.81g | 단백질: 5.99g
Fritters de Abobrinha com Hortelã
Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.
칼로리: 346kcal | 지방: 16.43g | 탄수화물: 25.62g | 단백질: 27.03g
Pizza com Base de Couve-flor
Esta pizza é incrivelmente nutritiva, saudável e deliciosa. Não contém farinha de treino, é isenta de glúten, e é portanto adequada para os celíacos e para aqueles que não podem ou não devem ingerir carboidratos refinados, de índice glicémico elevado.
칼로리: 212kcal | 지방: 21.57g | 탄수화물: 3.32g | 단백질: 1.70g
Sorvete de Chocolate
Sorvete de cacau low carb.
요리책 전체보기

bruna1981님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유