평가:
FatSecret회원 평균평점
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Sorvete de cacau low carb.
재료
조리법
- Leve todos os ingredientes ao liquidificador (com exceção do chocolate) e bata até obter uma mistura homogênea. Adoce a gosto (usei 1 colher de café de douçurinha) e bata mais um pouco.
- Transfira o conteúdo para a máquina de sorvete e deixe bater por aproximadamente 20 minutos. Enquanto bate, acrescente os pedaços de chocolate. Se preferir mais consistente leve ao freezer por alguns minutos.
- Caso você não tenha uma máquina de sorvete, transfira o conteúdo para o recipiente da batedeira e leve tudo ao freezer por uma hora. Tire o recipiente do freezer, bata rapidamente a mistura e leve ao freezer novamente por mais uma hora. Repita esse “freezer-tira-bate-freezer” diversas vezes, até obter a consistência desejada.
291분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
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Percebi que o chocolate é dispensável, sem ele o sorvete fica delicoso também. E vc ainda desconta alguns carbs ;)
2014년 03월 7일 작성이: barbosajac
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요리법 제출
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영양 요약:
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Sorvete de Chocolate의 1인분에는 212칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 91% 지방, 6% 탄수화물, 3% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
886 kJ
212 kcal
탄수화물
3.32g
설탕당
0.19g
단백질
1.7g
지방
21.57g
포화지방
12.558g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.845g
불포화 지방
0.636g
콜레스테롤
31mg
식이섬유
1.2g
나트륨
25mg
칼륨
52mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (6%)
지방 (91%)
단백질 (3%)
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